Ένα βήμα τη φορά!

22/03/2018

Ένα βήμα τη φορά!

Βιάζεσαι πάλι! Να τα κάνεις όλα μεμιάς! Να προλάβεις να ολοκληρώσεις ό,τι άρχισες! Και τρέχεις! Τρέχεις πολύ! Και δεν είναι αυτό το άσχημο, αλλά το ότι χάνεις άλλα σημαντικά στην πορεία!

Πάρε μια ανάσα! Ξεκουράσου λίγο! Δεν είναι κακό! Ίσα ίσα.. θα πάρεις δύναμη να συνεχίσεις ακόμα πιο αποδοτικά. Και κυρίως θα καθαρίσει λίγο το μυαλό σου απ' όλα όσα έχει φορτωθεί!

Γιατί μη νομίζεις, θέλει κι αυτό λίγη ξεκούραση πού και πού! Μόνο που συχνά το ξενάμε! Και έρχεται μετά κι αυτό και κάνει μια κρυφή συζήτηση με το σώμα. Του λέει τα παράπονά του και το σώμα συμπάσχει. Αρχίζει να πονά, να διαμαρτύρεται. Εμ.. δεν άκουγες κι εσύ το μυαλό τόσο καιρό, τώρα το σώμα θα το ακούσεις... έχεις και άλλη επιλογή;

Πριν φτάσεις όμως εκεί, δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου να ηρεμήσει. Να γευτεί αυτά που έχει, να χαρεί με όσα του έχουν προσφερθεί. Δες τα! Υπάρχουν! Αναγνώρισέ τα ανάμεσα σε κείνα τα δύσκολα που σε ταλαιπωρούν. Και δεν θα το μετανιώσεις!

Και ύστερα, αφού θα έχεις λιγάκι ξεκαθαρίσει τι πραγματικά θέλεις, όρισε τη συνέχεια των πραγμάτων όπως εσύ επιθυμείς!

Είναι όμορφο να έχεις στόχους. Υγιείς και εφικτούς στόχους. Και είναι ακόμα ομορφότερο να δίνεις ενέργεια για να τους πραγματοποιείς. Ή τουλάχιστον να προσπαθείς. Μόνο θυμίσου, μην πέσεις με τα μούτρα! Ένα βήμα τη φορά. Έτσι, θα σου είναι λιγότερο κουραστική η προσπάθεια και ίσως πιο πιθανή η υλοποίησή τους.

Έχω αρκετά να κάνω. Κι εσύ το ίδιο νομίζω. Δεν θέλω να τα παρατήσω και δεν σου αξίζει να τα παρατήσεις ούτε κι εσύ! Πάμε απλά λίγο πιο σταθερά, με ασφαλή και μικρά βήματα! Και όταν φτάσουμε, μη νομίζεις ότι θα σταματήσουμε! Άλλους δρόμους θα ονειρευτούμε! Τι λες;

Ρένα Κατσαρού

Ψυχολόγος